Dragonfly Yoga

"Der Weg der Transformation ist für die Mutigen."

- Michelle J. Henter

"Yoga bringt mich näher zu mir selbst."

- Michelle

In dem Moment in dem ich auf die Matte trete, wird es still. In mir und um mich herum. 

Diese 2000 Jahre alte Tradition wurde uns geschenkt um in die Stille zu finden und dadurch in die Meditation. 

Im modernen Yoga liegt der Fokus mehr auf dem Körper und der Asanapraxis, ursprünglich jedoch ging es im klassischen Yoga um das Training unseres Geistes. 

Während meiner Yogalehrerausbildungen lernte ich beides kennen und schätzen - die Ursprünglichkeit der indischen Tradition sowie die Evolution der körperbasierenden Praxis.

Deshalb findest du in meinen Stunden die Symbiose aus Tradition & Evolution. 

Meine Yogaräume sind darauf ausgelegt, dass du dich selbst entdecken und erkennen kannst. Du übst in unserem sicheren Raum auf deiner Matte mehr und mehr du selbst zu sein um es dann in die Welt hinaus zu tragen. 

Um dir meine Art des Yogaunterrichtens zu vermitteln, möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen.

Es ist 2013: mein zweiter Kontakt mit Yoga überhaupt. Ich war 22 Jahre alt.

Aufgrund (zumindest vermeintlich) meines Übergewichts hatte ich es bis dato noch nie in den Schulterstand (aka die Kerze) geschafft. Und dennoch unterrichtete meine damalige Yogalehrerin sie jede Woche.

In der 3. Stunde kam sie zur mir und half mir in diese Haltung, einfach so - Zack war ich drin. 

Und dann begriff ich etwas:

„Ich kann genau so sein wie ich bin und gleichzeitig wachsen.“ 

Und das findest du in meinem Unterricht wieder. Du bist bei mir genauso wie du bist, mit allem was du mitbringst, herzlich Willkommen. 

Ich gestalte einen sicheren Raum in dem Tiefgang erlaubt und erwünscht ist. Falls du dich also neu kennenlernen willst: 

Ich freue mich auf dich! 

Meine Yogaklassen sind einzigartig - jede für sich. In der Mischung aus Hatha und Vinyasa hat jede Stunde ihre eigene Dynamik, Stimmung und Richtung. Ich arbeite yogisch, therapeutisch und pädagogisch. Diese 3 Aspekte fließen in einer Stunde zusammen. Yogische Tradition und Philosphie, genauso wie eine gesunde Ausrichtung, situatives Arbeiten und stets bedürfnisorientiert meinen Schülern gegenüber.

Die Klassen und Kurse findest du im Stundenplan. Klicke auf die jeweilige Stunde und du findest eine genaue Beschreibung der Stunde sowie den Buchungsbutton. Dort kannst du direkt online über Eversports buchen. 

Ich freue mich auf dich!

Namasté

Michelle

Preise

DropIn:                    25 Euro

5er Karte:             122 Euro

10er Karte:           244 Euro

6 Wochenkurs:    177 Euro

Personal Training: 75 Minuten / 155 Euro 

Personal Relax:      90 Minuten/ 188 Euro

SchülerInnen (in Vollzeit), StudentenInnen (in Vollzeit) und Auszubildende (In Vollzeit) erhalten mit Nachweis 50% Ermäßigung.

Bitte sende deinen Nachweis und ein paar Zeilen dazu an: Michelle.henter@gmx.de. 

Es gibt 2 Karmaplätze im Monat für die offenen Klassen, sowie 2 Karmaplätze pro Kurs (sofern ausgewiesen). 

Schreibe mir deine Motivation für den Karmaplatz an: Michelle.henter@gmx.de

 Die Karmaplätze sind für die Personen, die sich weiterentwickeln wollen und Chancen ergreifen, wenn sie vor ihnen stehen,

auch wenn die aktuelle finanzielle Lage noch nicht die Gewünschte ist.